beplay体育厨艺大课堂 - 多彩蔬菜沙拉制作

　　beplay体育现在越来越多的人开始追求健康生活，尤其是饮食方面，大家都意识到清淡饮食的重要性，一些少油少盐冷加工的烹调方式逐渐受到推崇。2023 年 5 月 24 日上午，相城高新区（元和街道）御苑家园社区在二楼日间照料中心开展 多彩蔬菜沙拉制作 的厨艺大课堂活动，有十多名居民报名参加了此次活动。

　　src=活动一开始beplay体育，志愿者通过讲解和现场演示，教居民们如何制作多彩蔬菜沙拉，此次制作的沙拉分番茄沙拉beplay体育，土豆沙拉，紫薯沙拉三种，志愿者制作的过程中向居民们讲解蔬菜沙拉对人体的好处以及它的营养成分。接着居民们开始动手 进行蔬菜沙拉制作，大家一边说笑着，一边手上拿着蔬菜，忙得不亦乐乎，空气中充满了蔬菜的香气，甜甜的沙拉酱香。红、黄、绿，紫各种颜色的蔬菜，居民们用心搭配，一盘盘色彩艳丽的蔬菜沙拉作品呈现在眼前。作品创意十足，多彩缤纷，让人舍不得去吃。大家纷纷拍照和自己的作品留念，一起开心地品尝beplay体育。 你这个是放的千岛酱的阿！ 我这个是放了芝麻口味沙拉酱，好不好吃！ 大家相互品尝对方的沙拉，直夸对方的沙拉味道好吃beplay体育，居民们在分享中收获着欢乐。

　　通过此次活动，增加了社区居民之间的互动和交流，老人们不仅学习到新的技能和知识，更重要的是感受到尊重和陪伴，又收获了友谊，大家纷纷表示现在社区生活真快乐，要好好享受幸福安逸的晚年生活beplay体育。（通讯员 刘一佳）